观鸟好处多，香蕉林观鸟有约吗？

观鸟，是走近自然、了解自然，开阔眼界，也可以锻炼骨格，强健体魄，更能让人身心得到充分的释放，提升了生活的品味。我想，这可能就是为什么会越来越多自然爱好者跨入观鸟行列的原因吧！观鸟是一种全身参与的有氧运动，需要“眼到、耳到、心到”，眼睛像扫描机一样不停地扫描眼前成片的山林，竖起耳朵细心地区分各种不同鸟鸣声。因为鸟儿会飞，所以多数情况下，观鸟是要仰起头来看的，这种动作对颈椎和脊柱的恢复很有好处。习惯性循声而四处搜寻，锻炼了你眼周的肌肉，远望缓解了视神经的疲劳。

 

 

通过参加环保总队的观鸟活动，我也特意的百度了一下观鸟的好处，原来有这么多啊，在活动中也算是一种锻炼。像这次我们来到同沙生态公园，一大早随处都可以听到阵阵的鸟鸣声，看看这里的绿树，看看这里的波光粼粼的湖面，听听这里的鸟声，是多么赏心悦目的享受。

 

 

穿越在林中，时不时的看见些鸟儿飞过的身影，太快了，连望远镜还没对准就飞过了，幸好还是可以听到很多鸟叫声，只能闻声寻鸟了。的确观鸟如同钓鱼，心不静，你终将无所获。抛开所有烦恼思绪，用心聆听、感受鸟鸣山林心更幽的美好意境，随鸟儿弹奏尽情舒解心中压力。只有当心静下来后，你才会听到鸟儿的呢喃。

 

 

今天的活动，我把脚步放慢了，慢慢地去寻找鸟儿的踪影，终于有所发现啊，在树上看到了白鹭，通过望远镜认真地观察到白鹭的特征，也尝试通过望远镜拍鸟的照片，虽然不清晰，但也很开心，第一次拍到鸟了。

 

 

通过参加几期的观鸟活动的经验积累，今天算是收获了不少，也体会到了观鸟这活动可不是一般的累，虽然累但是累得开心。

 

 

10月15日下午的观鸟活动，环保总队带我们去香蕉研究所观鸟，好期待这一片香蕉林给我们什么惊喜的发现，欢迎有兴趣的朋友一同前往。

活动报名链接：

http://wxcs.gdzyz.cn/mission/mission/missionDetails.action?missionId=626678

如未能在i 志愿平台成功报名的市民，可以发信息“环保绘画&观鸟+姓名+手机号码”到13925526201 报名参加活动。

 

东莞市环保志愿服务总队

宣传部黄金兰

2017年10月8日